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—初级攀岩指导员培训全攻略š 一直对攀岩保护充满好奇，虽然岩馆提供了顶绳保护课程，但总觉得缺少了点什么。正好武汉体育学院开设了国家初级攀岩社会指导员培训班，我毫不犹豫地报名了！ 整个培训为期5天，前4天上课，最后一天进行考核。第一天，我们学习了攀岩的发展历程、装备、绳结和保护等理论知识，从早上9点到晚上7点，内容丰富而紧凑。 第二天，我们进入了实践操作，学习了捋绳、打8字结和绳尾结，以及如何与攀爬者有效沟通。下午，我们练习了建立保护站和绳索下降，包括背绳、建站、抛绳、打抓结、绳索下降和收绳等。这部分内容我觉得特别有趣。 第三天，我们熟悉了各种绳结的打法，如双8结、布林结、双套结、意大利半扣和盘绳，还学习了攀石保护和说课。说课内容包括技术装备的讲解、攀岩的基本手法脚法和三点平衡理论。 第四天，我们进行了训练和模拟考核，并复习了理论知识。第五天，正式迎来了考试，分为理论和实操两部分，总分各100分。理论部分有200道题（判断和单选），其中攀岩部分占70%，公共理论部分占30%。实操部分包括攀爬与保护、建站与下降、说课、绳结和攀石保护。 整个实操过程中，有两个关键点需要注意：一是锁门必须拧紧，否则会导致自己和搭档同时挂掉；二是建站时间不得超过15分钟，否则也会失败。 通过这次培训，我对攀岩保护有了更系统的了解。岩馆也免试给了我顶绳保护证。以后欢迎来岩馆找我保护哦！ 成绩刚刚出炉，我通过了考试！期待拿到证书，中级见！…œ
蔚来首个百站合作正式宣布签约 在今年 8 月举行的 Power UP 2024 蔚来加电日活动上，李斌公布了蔚来加电合伙人计划，向全社会开放合建站点 今日，蔚来首个百站合作正式宣布签约，将联合武汉首义科创投共同在湖北共建 100 座充换电一体站 现在建设充电桩和换电站已经过了早期到处跑马圈地的时代了 现在很多好的位置、容易建设的位置已经被占了 接下来就需要和地方上的企业合作了 毕竟有句古话”强龙不压地头蛇“ 好的位置和土地在当地一些势力手上 这个时候合作才能更快地铺设下去 随着乐道产能的上来，还有其他车企合作换电车型的上市 对换电站和充电站的需求越来越大【来自懂车帝车友圈】
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