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健康之家收录权威发布_健康管理师2024政策(2024年11月精准访谈)

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健康之家收录

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青少年法治教育期刊：知网维普收录《青少年法治教育》是一本由教育部主管、北京外国语大学主办的国家级教育类期刊。期刊主要收录法治、心理健康、德育和未成年人保护等方面的文章。 𐟓Š 收录信息：知网、维普收录月刊国内刊号：CN:10-1465/G4 国际刊号：ISSN:2096-3394 𐟓‰ 编辑信息：主管单位：中华人民共和国教育部主办单位：北京外国语大学审稿周期：7个工作日查重要求：知网检测20%以内审稿难度：中等 𐟓š 栏目设置：法治教育风向标特别策划法治教育论坛依法治校经验谈教学天地 “学宪法讲宪法”活动专区中国优秀传统法治文化学生园地：时事热点学生园地：课外书中觅法踪学生园地：文学中的法律学生园地：一家之言学生园地：民警办案记学生园地：连环画廊学生园地：青少年法治教育岛学生园地：推理探案 𐟓– 其他信息：每期页码：72页影响因子：无核心字样：无能否查稿：不查稿刊号类型：纸质刊号 𐟔 预览和收录链接：知网维普 𐟓 请注意，以上信息仅供参考，具体内容请以官方公布为准。

「中医药超话」【盐也是一味重要中药】盐这一日常饮食中不可或缺的调味品，在我国拥有极为悠久的历史和深厚的文化底蕴。它不仅是百姓餐桌上不可或缺的一部分，更在中医理论中占据了一席之地，是一味具有独特药用价值的中药。盐在我国的使用历史早在甲骨文时期，我国就有了关于盐的记载。到了周代，盐不仅被视为生活必需品，更因其独特的药用价值和医疗功能而受到人们的重视。《周礼ⷥ䩥†⥮𐣀‹中提到“以咸养脉”，这是人们对盐医疗功用的较早认识。明代科学家宋应星在《天工开物》中也肯定了盐对于人体的重要性，指出饮食中若短时间缺少辛、酸、甘、苦四种滋味，对身体健康并无太大影响，但唯独缺了盐，人就会倦怠无力。至今，盐仍有“五味之首”“百味之首”的称号，现代医学也十分认可盐对人体新陈代谢的价值。盐的重要作用在中医经典著作中，盐被赋予了多种药用功效。《神农本草经》将盐列为“中品”，认为其性味“咸、寒，入胃、肾、大小肠经”，具有涌吐、清火凉血、解毒之功，还有补肾、引火下行、润燥祛风、清热渗湿之效。唐代陈藏器的《本草拾遗》则记载盐能除风邪、杀虫、明目、去皮肤风毒、调和腑脏、消宿物、令人壮健。在2020年版《中华人民共和国药典》中，药材“大青盐”被收录，并记载其咸寒，归心、肾、膀胱经，有清热、凉血、明目的功效，可用于“吐血，尿血，牙龈肿痛出血，目赤肿痛，风眼烂弦”等。盐在日常生活中的妙用盐水漱口治牙痛盐性寒凉，可以治疗热证，其味咸，咸走血，对于风热牙痛或热邪所致的牙龈出血、咽喉肿痛都有很好的作用。《本草纲目》记载，治齿龈宣露时可“每旦噙盐，热水含百遍，五日后齿即牢”。出现热性牙痛、咽痛时，可于清晨用1∶100的淡盐水漱口，但不要咽下，有一定的缓解作用。盐水泡脚防感冒平日热水泡脚时，适当加把盐，有助于补肾、安眠。这是因为盐味咸、入肾经，通过泡脚亦可发挥一定作用。热盐水泡脚还可促进血液循环，有助于睡眠。感冒时可适当提高水温，泡至微微发汗。盐蒸橙子止热咳如果咽喉发炎、有黄痰、咽喉红肿发痛、口干、口苦，可试试盐蒸橙子。此外，这个方法也可用于平日食欲不振、胸腹胀痛者。橙子有清热、理气、化痰、润肺的功效，且善清肺胸之热，而淡盐水也可以清热祛痰，两者结合效果更佳。炒盐热敷止疼痛对于因受寒或血瘀引起的痛经或其他部位的疼痛，可用粗盐炒后热敷，能加速局部血液循环，起到散寒止痛、活血化瘀作用。将大粒粗盐放入干净的锅中炒热，装入棉布袋中，热敷在疼痛部位。注意温度不能太高，否则容易烫伤皮肤。盐水洗鼻防过敏通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔，可将鼻腔黏膜上附着的过敏原排出，一定程度上可缓解过敏性症状。（张蓉湖南省直中医医院）

王献之鸭头丸帖上海博物馆 —————————————————— 《鸭头丸帖》是东晋书法家王献之的草书代表作之一。此帖内容简短，仅有两行十五字：“鸭头丸，故不佳。明当必集，当与君相见。” —————————————————— 鸭头丸是一种古代中药方剂，主要用于治疗水肿及其相关症状，如面赤烦渴、面目和四肢肿胀、腹胀喘急、小便不利等。从内容可以推测，信中他提及服用了鸭头丸后效果不佳，从中可推测鸭头丸当时被用于调理身体健康问题。《鸭头丸帖》现存的墨迹为唐代的摹本，收藏于上海博物馆。该帖在书法史上具有极高的价值，虽然内容简单，但展现了王献之草书的特点——笔画灵动遒劲，风格洒脱自如。最早在宋代，《鸭头丸帖》被收录于《淳化阁帖》和《宣和书谱》之中，宋徽宗为此帖加盖了包括“双龙”、“政和”、“宣和”等多枚御印，宋高宗钤“绍兴”印；天历三年（1330年）元文宗将其赐予著名书画家柯九思，侍书学士虞集在帖上题写了“天历三年正月十二日，敕赐柯九思”；明代相传万历帝对其珍视有加（“神宗，讳翊钧，穆宗子。留心翰墨，每携大令鸭头九帖、虞世南临乐毅论、米芾文赋，以自随。”《列朝诗集》），董其昌和王肯堂等也曾一睹此帖的风采；清代此帖曾经流落民间，由多位收藏家珍藏，1882年左右被徐树钧收入其藏，并将其称为“宝鸭斋”，1929年又由叶恭绰在购得，直至1949年后，《鸭头丸帖》被上海博物馆收藏，成为该馆的重要藏品之一。

这个简单好用的药方，百年间让无数糖尿病患者重获健康～因太便宜，我只发一次糖尿病，可谓是困扰国人的第一大病。而百年前一位中医天才开出一方，延用至今，更治愈患者无数。现代医学认为，糖尿病患者因血糖升高，尿糖出现、尿量增多导致身体失水，是口渴的主要原因。这固然有一定道理。但中医常讲究透过问题看本质，究其根源，实为脾虚无法生津、身体津液亏乏，故而造成口渴、身体干燥等症状。脾虚不能运化水谷精微，时间一久，甚至可能致肾气亏损、气血不足，严重时还可能造成肾病、冠心病等一系列并发症。 “玉液汤”为中药名方，是中国近代著名中医医学家张锡纯所拟，收录于《医学衷中参西录》。对于糖尿病导致的口渴、乏力具有奇效。方子如下：山药、生黄芪、知母、生鸡内金、天花粉、葛根、五味子；脾主生津，由天花粉、知母、葛根进行滋阴清热，助力脾胃津液生成，再由山药、生黄芪、鸡内金等升散之药健脾补气，加之五味子收敛之品使气血有序运行，共同构建了津液生成和疏布的精妙系统。此方看似简单，但其中包含中医的辩证思维，道家的全局意识，更蕴含了博大精深的文化智慧，实在为大智若愚的济世良方。门诊中，一位糖尿病2年的中年患者，每天最少要喝3L水，多尿，口渴，面色暗黄，餐后血糖能达到23mmol/L，期间一直服用降糖药，血糖不稳定，并伴随口渴、乏力，对日常工作生活造成了一定困扰。我给他开了上述方剂，两周后患者反馈：症状都得到了缓解，血糖降低在16mmol/L左右。一个疗程后，患者反馈：降糖药停了，血糖保持稳定再5~6mmol/L，身体也有劲了，面色也红润了，工作生活也步入正轨。门诊中，医生通过望、闻、问、切，及时调整用量，按照病情加减配伍，过程虽稍显复杂，但是确是为无数个患者和家庭带来了真正的希望。中医治疗讲究一人一方，再好的中药方剂，若没有遇到良医的巧妙运用，它便只能是角落里无人问津的原材料。正如张锡纯所述，“医虽小道，实济世活人之一端”，躬耕中医，过程虽充满挑战，但传承中医、发扬传统的初心将时刻铭记吾心。 #三高# #糖尿病# #高血糖#

暗黑美学家的“花”心之旅涩泽龙彦，这位被认为是小众的日本暗黑美学家的名字，可能对很多人来说并不陌生。他已经出版了24本简体中文版作品，涉猎民俗、文学、艺术等多个领域。作为一个现代小说家和评论家，他的作品充满了独特的艺术风格，深受读者喜爱。最近，广西师范大学出版社推出了两本涩泽龙彦的随笔集：《花逍遥》和《东西不可思议物语》。《花逍遥》以身边的花草为主题，而《东西不可思议物语》则搜集了东西方的49篇怪异故事。在这两本书中，涩泽龙彦撕掉了外界对他的所有标签，用轻松的语气，像一个玩心重的孩子，与读者分享他在花草和怪异故事中找到的乐趣。《花逍遥》基本上是涩泽龙彦上世纪80年代在《太阳》杂志上刊登的专栏随笔的汇总。作者自称只是数一数自己家里种的花花草草，因此命名为“花逍遥”。他认为自己是一个观念性的人，比起现实中触手可及的花，书籍中遇到的和记忆中飘荡的花，更具备现实感。书中描写了25种花，配以精美彩色插图。文化史中的花和作家独特感受中的花交相辉映，构成了涩泽写作生涯中极为优美闲雅的博物志。收录了东西植物志中的76幅精美插图，由植物学家八坂安守提供及解说。抒情与闲缓交织，现实与幻想融合，本书图文并茂，兼具可读性和观赏、收藏价值。花妖这种说法，自古以来在中国的诗文里就尤为多见。清代怪异小说集《聊斋志异》在日本拥有众多读者，其中也记载花妖化身人形并和人间的男子恋爱之事。这些中国式的情色传奇，确实让人着迷。尤其是《聊斋志异》里的《牡丹和耐冬》篇，讲述了一个姓黄的诗人与白牡丹和耐冬成精的故事。白牡丹被来观里游玩的男子掘走后，女子便病衰而死，但她的鬼魂仍出现在黄生面前，试图与黄生重温旧情。最终，黄生用药物让牡丹重新发芽，女子也恢复了健康，两人再度欢好。涩泽龙彦的这两本随笔集，不仅展现了他的文学才华，也让我们看到了他对自然和文学的独特见解。他的作品就像一座花园，充满了奇花异草，等待着我们去探索和发现。

淡人天选读物：把时间留给心灵 𐟓š：《论心灵之安宁》作者：塞涅卡【古罗马】这本书是古罗马哲学家、政治家塞涅卡的代表作，收录了他写下的十二封信。信中，他分享了对人性、世界和生活的深刻洞察，同时也揭示了我们内心的各种负面情绪：愤怒、衰老、虚荣、焦虑。塞涅卡告诉我们，如何让心灵保持平稳和顺，安于自身，摆脱起伏不定的焦虑。以下是一些金句摘抄： “人生中只有一小部分是我们真正生活过的时光。其余的只是时间而已。” “假设你现在自由又健康，没有遭受任何外来的伤害，那么未来的事情就留待未来再看吧。今天，万事太平。” “把你的生命标记盘点一番，你会发现，只有极少一部分无用的残羹冷炙是留给你自己的。” “他们在等待夜晚来临时丧失了白天，而又在恐惧黎明将至时丧失了夜晚。” “固执不变和反复无常都会破坏心灵的安宁，前者让你没法改变，后者让你没法忍耐。任何情况下，都必须从外部事物中收心回来。心灵必须信任自己，取悦自己，欣赏自己。” “假如一切都悬而未决，那就按你自己的喜好来决定，要相信你自己，更偏爱的东西，如果恐惧获得了多数票，那就倒向另一个方向，不要再骚扰自己的灵魂。” 这本书不仅是一本哲学著作，更是一本心灵指南。通过阅读这本书，我们可以更好地理解自己，找到内心的平静并摆脱焦虑。

素食主义的演变：从寺庙到民间素食主义在古代中国有着悠久的历史，尤其是在寺庙中。梁武帝时期，南京建业寺有一位僧厨，他的素菜烹饪技艺非常高超，据说“一瓜可做数十肴，一菜可变数十味”。到了唐代，湖北梅山五祖寺的煎春卷、烫春芽、烧春菇和白莲汤等美食更是闻名遐迩，这些菜肴制作精美，深受佛门子弟的喜爱。五祖寺的春卷采用山上的野菜，配上豆腐干、豆豉汁、面筋泡及各种调料，用青菜叶或豆油皮包好煎成，味道鲜美。素菜作为一个独立的菜系，大约在唐宋时期开始形成，到了宋朝已经完全成熟。寺庙素菜在民间也非常受欢迎。明清时期，江苏人喜欢的什锦豆腐羹（又称“文思豆腐”）就是由天宁寺的文思和尚首创的。清代美食家袁枚称赞的醋渍萝卜和腌大头菜，原本是承恩寺僧人的过粥菜。寺庙的素什锦早已成为江南人家的家常菜。素食在清代达到了巅峰，形成了流派和理论。《随园食单》专门有“杂素菜单”一节，收录了各种纯素的菜肴，如“庆元豆腐”、“素烧鹅”、“茄二法”、“煨木耳”、“芋煨白菜”、“香珠豆”、“杨花菜”等。袁牧还借家厨王小余之口说：“一芹一菹皆珍怪。”将素食的美味提升到了极高的地位。薛宝辰撰写的《素食说略》，记述了二百多种素食，堪称一部素食百科全书。素食主义不仅在寺庙中流行，也逐渐走进了寻常百姓家，成为了一种健康的生活方式。

奥莲卡悲剧：爱与被爱交织《契诃夫短篇小说集》收录了27篇中短篇小说，按创作时间编排，既有经典之作，也有不那么出名但同样出色的作品。我特别喜欢《宝贝儿》这篇小说。主人公奥莲卡的人生经历让人心酸。奥莲卡曾爱过自己的父亲、姑妈，甚至一位“娴静的、心地善良的”法语老师。当她爱上剧院班主和游乐场老板后，生活变得幸福。然而，这种幸福在丈夫突然离世后戛然而止。奥莲卡失去了所有的谈资和生活支撑。幸运的是，一位木厂老板出现了，和奥莲卡结为夫妻。奥莲卡开始谈论木材，每当丈夫出门时，她便感到寂寞和无助。这种生活以第二任丈夫的病逝告终。奥莲卡找到了第三种谈资——家畜的健康。她和一位兽医好了，但这位兽医有自己的家庭。奥莲卡的幸福随着兽医的部队调动而失去，她忍受了一段漫长的孤独。当兽医再次回到她身边时，奥莲卡欣喜若狂。她主动搬到厢房，让兽医一家三口住了进来。她用所有的爱来关照兽医的儿子，认为兽医的妻子是再好不过的女人。当兽医夫妻在外奔忙时，她把儿子接进了自己的房间，像照顾一切那样照顾和关爱他。现在，奥莲卡无比幸福，又开始趾高气昂地谈论起学校的教育了。奥莲卡是一个空洞的人，她的一切都需要他者来填满。她没有自己的兴趣和人生背景，于是成为了稍微关照过她生命的人的复读机。偶尔看到网友激烈地讽刺和抨击“娇妻”时，我也会思考，究竟批评的是什么？是身为女性对男权的大力拥护吗？是用“向下的自由”美化“不平等的地位”吗？《宝贝儿》这篇小说或许给我了一些新的角度：奥莲卡这样的人，她们是可悲的，因为她们的人生、思想和所拥有的一切，都不是真的属于她们的。复制来的东西，必定是浅薄而虚伪的。

医学期刊推荐：适合不同需求的期刊列表大家好！今天为大家整理了一些适合医学类论文发表的期刊，供大家参考。这些期刊包括国家级和省级的，审稿时间从1-2天到3-5天不等。如果你只是为了评奖学金、研究生硕士毕业、加分晋升或者评职称，省级期刊是完全够用的。《医药》省级月刊，维普收录，23年内刊期《当代医学》国家级旬刊，知网收录，24年下半年刊期《心理月刊》国家级半月刊，知网收录，23年内刊期《人人健康》省级半月刊，知网收录，23年内刊期《大健康》省级旬刊，万方收录，24年上半年刊期《益寿宝典》省级旬刊，维普收录，23年内刊期《中西医结合心血管病电子杂志》国家级旬刊，知网收录，23年内刊期《保健文汇》省级旬刊，万方收录，23年内刊期《心理与健康》国家级月刊，知网收录，23年内刊期《医药卫生》国家级月刊，维普收录，23年内刊期《名医》省级半月刊，知网收录，23年内刊期《康颐》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《中国民族医药杂志》国家级月刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《自我保健》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《长寿》省级月刊，万方收录，23年内刊期《妇幼护理》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《健康之友》国家级半月刊，万方收录，23年内刊期《大众健康报》省级周刊，知网收录，23年内刊期《内蒙古中医药》省级月刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《临床护理研究》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《保健医学研究与实践》国家级月刊，万方收录，23年内刊期《食品与健康》省级月刊，知网、万方收录，23年内刊期《养生大世界》国家级半月刊，万方收录，23年内刊期《科学养生》省级半月刊，万方收录，23年内刊期《康复》省级月刊，维普收录，23年内刊期《感染、炎症、修复》国家级季刊，知网、维普、万方收录，23年内刊期《医学美学美容》省级半月刊，万方收录，23年内刊期这些期刊审稿速度快、性价比高，适合各种需求的作者。如果你还有其他问题或需要更多建议，欢迎随时联系我哦！𐟘Š

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